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5个小指头,揭密大健康

【摘要】:

别小看宝宝的小小手掌,这5个小手指可是连着心,连着肝的,下面小编领着大家一起能过图来看一看,到底每个小指头都连哪了呢?

拇指补脾经:相当于吃人参、白术,可大补元气;
大拇指清脾经:治疗孩子饭量大但消瘦、不吸收,以清胃里热毒;
食指清肝经:可治疗烦躁不安、惊风、目赤、五心烦热口苦、咽干、排毒。
中指清心经:治口疮、高热神昏、五心烦热小便赤涩、惊惕不安;
无名指泻/补肺经:功效于宣肺清热/补肺止咳;

小指补肾经:可补肾、增强体质,相当于杜仲、地黄。治疗先天不足;

下面教宝妈们几个手法,在家就可以自行调理了

 

一、调理脾胃的手法

手法1:

 [位  置]左手掌侧第4、5掌骨间,膈反射区与横结肠反射区之间(图2—88)。

[主  治]炎症、发热、贫血、高血压、肌肉酸痛、舌炎、唇炎、食欲不振、消化不良、皮肤病等病症。

[手  法]点按10—20次。

腹泻、肠功能紊乱、消化不良

手法2:清大肠经3分钟

穴位:位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线。

做法:用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用:清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。

手法3:揉板门5分钟

穴位:板门位置在拇指下,掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点。

作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

手法4: 顺运内八卦5分钟

穴位:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。

做法:以图中黑点为起点,做顺时针作画圆,运的感觉为接触皮肤,又不产生压力,又像是悬空,想象八卦那种柔和感。

作用:形滞销食,常用于食欲不振等病症。

手法5:  推四横纹3分钟

穴位:四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

做法:用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面,在穴位上作直线推动称为推法,为改善积食等问题的要穴之一。

手法6:揉足三里5分钟

穴位:足三里位于外膝眼下3寸,胫骨旁1寸,用拇指按揉该穴。

作用:足三里为人体第一保健穴位,按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞,对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

 

二、调理肠道的手法

手法1:清大肠经3分钟

穴位:位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线。

做法:用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用:清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。

手法1:下推七节骨3分钟

穴位:该穴位于腰骶正中, 4腰椎至尾椎成一直线。

做法:用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推,约100-300次。

作用:向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。

手法2:分腹阴阳5分钟

穴位:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)。

做法:用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐,向两旁分推。

作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。